Antriebslos und traurig zu sein - diese Merkmale gelten allgemein als typische Zeichen einer Depression. Bei Männern aber ist es häufig anders: Sie haben gerade anfangs ganz andere Symptome als Frauen. Von A. Wulf und J. Bretzel.
Wieder so ein Punkt, wo Feminismus auch Männern helfen würde:
Laut dem Psychotherapeuten Johannes Vennen tun sich viele Männer schwer, ihre Gefühle zu benennen. Dadurch würden viele ihre Symptomatik nicht wahrnehmen. Hinzu komme, dass alte Männlichkeitsideale mit Stärke und Macht verbunden werden - dazu passe keine Depression.
Dass Männlichkeitsbilder, Depression und Vorbehalte gegenüber einer Therapie zusammenhängen, zeigt eine Studie der American Psychological Association mit 19.000 männlichen Teilnehmern: Je größer die Ausrichtung nach maskulinen Rollenbildern, desto stärker stieg das Depressionsrisiko und desto seltener suchten sie therapeutische Unterstützung.
Wieder so ein Punkt, wo Feminismus auch Männern helfen würde:
Und wo Männer anderen Männern helfen können. Bspw durch sprechen über psychische Gesundheit, gegenseitiges zuhören und unterstützen bei Problemen und teilweise auch einfach Körperkontakt.
Ansonsten sollte noch !mensliberation@lemmy.ca erwähnt wersen als Raum für solche Themen auf Lemmy
Nur aufpassen, dass dabei nicht so echo chambers entstehen, wo sich cis Typen dann nur gegenseitig bemitleiden, aber nicht wirklich versuchen, all die toxischen Männlichkeitsanteile zu überkommen. Das passiert ja sogar in linken, kritischen Männlichkeiten-Gruppen gerne mal...
Kopf hoch! Den Artikelinhalt "Zwar kommt das auch bei Männern vor, wird aber deutlich seltener berichtet" absichtlich als "ist gar keine Depression" misszuverstehen, kann man immer noch als Aggression ansehen, weil damit ja sinnvolle Diskussionen gestört werden.
Dazu fällt mir dieses kleine Sample ein. Trigger-Warnung - deutscher Hiphop, aber Conny ist echt herausragend und bezeichnet sich selbst als Feminist. Den Text kann ich jedem ans Herz legen, auch solchen, die das Genre nicht mögen. Mein absoluter Lieblingskünstler zur Zeit.
Das Genre ist echt so gar nicht mein Fall, aber ich finde es gut, dass er versucht diesem unsäglichen Gangster-Rap alla Kollegah & Co etwas entgegen zu setzen.