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Sport-Experte: "Im Fitnessstudio trainieren die meisten ineffizient"

www.derstandard.de Sport-Experte: "Im Fitnessstudio trainieren die meisten ineffizient"

Fitnessguru Mark Lauren, der auf Klimmzüge statt Geräte setzt, beweist, dass wahre Stärke nicht vom Heben schwerer Gewichte kommt, sondern von intelligentem Training

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