ich😮💨iel
ich😮💨iel
mhm, mhm, wow, achso, schlimm schlimm schlimm...
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Boah am schlimmsten sind die Tage wo das Medikinet anfangs fast nix bringt und man für 30min lobotomiert auf dem Bett sitzen bleibt, irgendwelche inkohärente Gedankensuppe im Kopf umrührt und an die Wand starrt, bevor die Wirkung endlich da ist und man die Kraft hat aufzustehen und Zähne zu putzen.
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Ich müsste überhaupt mal anfangen das regelmäsig zu nehmen. Vergess das immer. Is Elvanse in meinem Fall aber so direkt nebens bett stellen mit nen glass wasser is auch nicht, weil mir wurde gesagt ich darf das nicht auf leeren magen nehmen. Was auch der grund is warum ich es quasi nie nehme weil man ADHS arsch jeden morgen so krass aufm letzten drücker erst aufsteht dass da keine zeit für Frühstück is.
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Ich hab ne Packung Studentenfutter oder ne Tafel Schokolade griffbereit. Tbh nehm ichs aber auch öfter auf leeren Magen...
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uff... ggf. eine stulle mit auf schicht? ich hab das problem auch oft, nehme dann das medikinet und ein dunkles brot mit und verdrück das noch zu arbeitsbeginn. reicht elvanse einmal am tag? ich muss medikinet mittags nochmal nehmen.
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"früher hat es das ja nicht gegeben." "jeder von uns hat mal einen tag wo man nicht ganz auf der höhe ist." "man kann sich das auch einreden." "alles was ich sage ist, dass ich da ganz vorsichtig wäre." "ich kenne jemanden der jemanden kennt der davon ein willenloser zmbie gewirden ist." "ja natürlich wirkt das bei dir, das ist ja der placebo effekt." "deine lustigen macken machen dich doch liebenswert." "man kann nicht einfach all seine probleme ausschalten." "man muss auch aushalten können." "ach, wissenschaft. die einen sagen so die anderen so." "das sind die verdammten handys." "das sind die verdammten medien." "das sind die verdammten chemikalien." "das ist die verdammte strahlung." "das sind die verdammten chemtrails." "hast du schonmal versucht zu meditieren?" "hast du schonmal versucht früher ins bett zu gehen?" "lass mal den zucker weg." "lass mal den koffein weg." "probier mal arjuveda." "probier mal homöopathie." "na klar bist du unkonzentriert: du isst ja auch kein fleisch." "hast du schonmal versucht konzentration zu lernen?" "geh doch erstmal in therapie." usw. und so fort.
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Sabine würde bei einem Bullshitbingo gewinnen.
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Bis auf Ajurveda alles schon gehört :/
Manchen Menschen sollte man auch einfach einige Infos nicht geben bzw. einfach die grey rock methode fahren. Gut gemeint kann trotzdem abusive sein.
Mittlerweile besteht mein Freundeskreis zu nem großen Teil aus ebenfalls neurodivergenten Menschen und es ist einfach so angenehm, weil man einfach sein kann, ohne sich zu rechtfertigen. Darüber hinaus kann man auch einfach mal komplett rumgoofen, wenn die "Normalos" nicht dabei sind und den Kumpel auf dem Drehstuhl durch den Gang schieben während er "Weeee" ruft. Wenn es neben den Medis und dem Zeug, das man in der Verhaltenstherapie lernt, eine Sache gibt die mein Leben verbessert hat, dann das.
Ist schon anstrengend genug mein Leben gebacken zu bekommen, dann hab ich lieber Leute um mich, die mir nicht ständig vor Augen führen, dass ich zwar mittlerweile funktioniere aber nicht so wie man das eben ordentlich machen sollte. Ja, ich habe um 4 Uhr morgens einen Kuchen gebacken. Fuck off, dann kriegst du eben nix ab.
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Ich ergänze um "Kopf hoch und lach doch einfach mal mehr"
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"Was?! Er ist depressiv? Aber er lacht doch immer so herzlich!"
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Als ob man 90% davon nicht schon mehrfach probiert hätte...
Funktioniert halt trotzdem nicht zuverlässig. Ich war/bin mein halbes Leben lang depressiv, seit dem ich vernünftige Medikation fürs ADHS habe, ist locker nur noch halb so schlimm.
Komisch das man vom ausbleibenden Erfolg, trotz ständigem Versuch, depri wird.
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Genau das ist etwas, was man sich auch allgemein mal angewöhnen kann. Wenn eine Person dir erzählt, dass sie trans, schwul oder depressiv ist, oder halt eben ADHS hat, sollte man sich am besten die ganzen Tipps/Denkanstöße sparen, weil eine hohe Chance besteht, dass die Person Genau das bereits ausprobiert hat.
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exakt. ich habe doch nicht aus trotz lebenzeit weggeworfen, weil ich den arsch für hausaufgaben bis 23 uhr nicht hochbekommen habe. ich habe doch keinen spass daran geliebte menschen zu verletzen, weil ich bei was wichtigem nicht aufmerksam war. KoNzEnTrIeR DiCh DoCh EiNFaCh
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Spätestens ab irgendwas mit Homöopathie würde ich echt weg hören. Wenn Medikamente nicht helfen, wird Bullshit es auch nicht tun. Aber ich hätte eine Gegenfrage: Hat Sabine mal "Fresse halten" ausprobiert?
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Viel kraft dir...
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"Konzentrier dich doch einfach mal für ein paar Minuten!"
T_T
bah, dieser spruch wird mich bis an mein lebensende verfolgen, hat mir den spass an schule und lernen geraubt, hat mir eingeredet ich wäre dumm, nicht genug, schwach und mich so runtergezogen. ich habe ganze sommerferien, die andere kinder mit freizeit und spass verbrachten, selbst im urlaub mit den eltern hinter schulaufgaben verbracht. habe nachts so oft geweint, wegen einfacher aufgaben, die ich nicht erledigt habe, dass es normalität geworden ist. ich habe meine entscheidungen danach ausgerichtet, mein verhalten und meinen charakter daran angepasst. klingt vielleicht pathetisch und weinerlich, aber so ist es. ich hätte mich nicht konzentrieren können, ohne eine extreme ausnahmesituation. ich habe diese fähigkeit nicht ganz gleich ob es zu meinem direkten nachteil führt.
ich bin auch erschrocken, wie normal das als konkretes, schmerzhaftes und wiederkehrendes thema für andere mit adhs ist.
Fühle ich zu hundert Prozent. Was du gemacht hast ist weder weinerlich, noch pathetisch, Brudi. Wir haben uns lediglich Wege gesucht um mit der schweren Situation -für die wir nichts können- irgendwie umzugehen, etwas anderes blieb uns ja auch gar nicht übrig. Sehr wichtig war für mich die Erkenntnis, dass all die Menschen die mir jahrelang wahlweise Dummheit, Faulheit oder Unwillen vorgeworfen haben unrecht hatten :)