[Materiał prima-aprilisowy] Sposoby na problemy ze snem po przejściu na czas letni. Numer 4 Cię zaskoczy

Przejście z czasu zimowego na letni dla wielu jest trudnym doświadczeniem. O ile zegar w telefonie przestawi się sam, to nasz wewnętrzny, biologiczny zegar, przestawić jest ciężej. Czy technologia może pomóc? Oto sposoby na dobry sen po zmianie czasu.