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No me gusta el café, pero tras repasar lo que dice la ciencia he empezado a consumirlo diariamente

www.xataka.com No me gusta el café, pero tras repasar lo que dice la ciencia he empezado a consumirlo diariamente

Durante buena parte de mi vida, hubiera preferido que me sirvieran una taza humeante de agua sucia del cubo de fregar el suelo que un café con leche. No era...

No me gusta el café, pero tras repasar lo que dice la ciencia he empezado a consumirlo diariamente

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  • Mismo yo. Estaba incrédulo sobre cómo una sustancia podría tener tanto beneficio real y cuantificable. Todos estos los puedes encontrar en publicaciones de Harvard y hasta en el libro del médico Aaron Carroll, famoso por su serie de Healthcare Triage. Es muy diferente a otras sustancias que venden como milagro para tantos males, pero esta simplemente mejora el bienestar de varias formas que se mide en una reducción en mortalidad general. Con eso me voló la mente.

    Dicho eso, también ha habido algunos hallazgos recientes sobre posibles irregularidades en el cerebro tras su alto consumo. Hay que aprovechar pero no abusar.

    E: Si van a estar downvoteadon a lo pendejo, al menos dejen algún link con su argumento. No sean ridículos.

    • Muchas Gracias por aportar tan interesante información... Realmente mi titular seria "Me encanta el café, lo consumo hace muchos años". Saludos

      • Hola. Cuando me falta el café me falta todo. Favor, soy nuevo acá, busco gente o temas sanos e importantes a seguir. Agradecería sugerencia. Gracias.

        • Hola JotaLuis. El fediverso existe desde hace varios años pero lamentablemente tengo que informarte que descubrí que somos muy, muy pocos hispanoparlantes aquí. Quizás pasa en que la gran mayoría de nuevos visitante o nuevos usuarios como nosotros al no descubrir interesantes comunidades o variedad en nuestro idioma abandona. Por este motivo como en una pequeña isla o faro hice esta comunidad hace un mes. / Hay 54/55 miembros comparados a los casi 500 usuarios en Reddit en igual periodo... pero prefiero el fediverso......

          • A ver, mi preferencia es Mastodon. Llevo allá dos años y meses y sigue siendo aquello mi opción número uno. He intentado lemmy varias veces de hace casi igual el mismo tiempo que en Mastodon y siempre encuentro esta triste realidad.

            Creo que sí hay comunidades interesantes, las he explorado, pero tienen publicaciones con tres meses y ¡hasta más! sin actualizar.

            Por favor, quisiera me explicaras en síntesis tres cosas (siempre pensando en español):

            1era. ¿Cómo seguir usuarios acá (No cuentas, ehhhh)? Porque no me aparece opción para ello, solo una que me pide etiquetar. 2do. ¿Qué usuario activo me recomendarías? 3ero. ¿Qué comunidad activa me recomiendas?

            Increíble que yo también me comunico en inglés y no me gusta pensar en redes sociales en ese idioma.🥲

            Gracias.

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