Au jlailutin sportif !jlailutin_sportif@jlai.lu

Une communauté bienveillante pour demander des conseils, partager ses explo

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Presque sous la barre psychologique des 5min/km

Bords de Charente

Micro sortie au rythme plus soutenu

#30 - Une activité physique de prévue cette semaine ?

Pas d'idée de titre mais il faut un titre

Aller-retour rapide en Kanaky

Petite récupération

#29 - Une activité physique de prévue cette semaine ?

Objectif Fraises

Petite séance de préparation

Tant que la température est clémente

Petite reprise, décrassage et surtout des calages

#16 - Une activité physique de prévue cette semaine ?

J'ai couru jusqu'au village natale d'Emil Cioran et ça m'a fait penser à tous les inconvénients d'ètre né.

#14 - Une activité physique de prévue cette semaine ?

C'est la première fois que j'arrive à courir 10 km en mouns qu'une heure !

Technically not even buying, but FitoTrack is a great alternative to many proprietary (american) apps

Il fait beau et chaud

#13 - Une activité physique de prévue cette semaine ?

Dimanche motivation