Ik denk dat het je helpt als je voor jezelf, en voor je sociale contacten, kan verifiëren dat jouw verhaal op waarheid berust.
Stel jezelf gerust door met de huisarts te bespreken wat er is gebeurd. Vraag om bevestiging dat het geen paranoia is. Pas daarna kan je je sociale kringen écht goed overtuigen dat je hulp nodig hebt met je situatie. Zonder deze bevestiging staat je geloofwaardigheid helaas op het spel.
Artsen hebben een medisch beroepsgeheim, en hun beroep is hiervan afhankelijk. Je kan ze echt vertrouwen hiermee.